Jadłospis od dnia 23.05.2022 do dnia 27.05.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 23.05.2022 DO DNIA 27.05.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 23.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa ,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:810

Białko:26,10g

Tłuszcze:26,81g

Węglowodany:

88,99g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt truskawkowy do picia Gratka

Nr:7

 

WTOREK 24.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi .

Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ,wędlina drobiowa,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:750

Białko:29,11g

Tłuszcze:30,00g

Węglowodany:

100,40g

ŚNIADANIE

Jabłko /marchewka

 

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kefir+banan

Nr:7

 

ŚRODA 25.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami,Bułka grahamka z masłem,dżem100%truskawkowy,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:750

Białko:15,59g

Tłuszcze:32,60g

Węglowodany:

122,86g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku ,

kasza bulgur,mizeria z koperkiem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

Czwartek 26.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:838

Białko:31,90g

Tłuszcze:23,45g

Węglowodany:

138,30g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:1

 

PIĄTEK 27.05.2022

 

 

Kcal:807

Białko:38,15g

Tłuszcze:20,15g

Węglowodany:

117,96g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami.

Pieczywo razowe z masłem,pasta z białej fasoli,ogórek kiszony,twarożek ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną

Nr:1,3,4,7

ŚNIADANIE II

Jabłko pieczone

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,filet z morszczuka smażony w panierce na oleju rzepakowym,

ziemniaki,ogórek kiszony z cebulką i marchewką gotowaną,herbata owocowa.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny+biszkopty

Nr:1,7

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 23.05.2022 DO DNIA 27.05.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 23.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa, indyka ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1274

Białko:48,56g

Tłuszcze:53,51g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 24.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi .

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1226

Białko:45,83g

Tłuszcze:39,77g

Węglowodany:171,35g

ŚNIADANIE

Jabłko /marchewka

 

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 25.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami,Bułka grahamka z masłem,dżem100%truskawkowy,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1179

Białko:47,25g

Tłuszcze:31,55g

Węglowodany:184,07g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

 

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku ,

kasza bulgur,mizeria z koperkiem,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 26.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1036

Białko:44,15g

Tłuszcze:50,31g

Węglowodany:128,54g

ŚNIADANIE II

Banan

Nr:7

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż, kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 27.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta z białej fasoli,ogórek kiszony,kawa inka,herbata z cytryną

Nr:1,7

 

Kcal:1124

Białko:49,27g

Tłuszcze:51,62g

Węglowodany:111,81g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,filet z morszczuka smażony w panierce na oleju rzepakowym,ziemniaki,

ogórek kiszony z cebulką i marchewką gotowaną,

herbata owocowa.

Nr:1,7,9