PONIEDZIAŁEK 24.06.2019

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,polędwica sopocka,ser żółty,szczypiorek,kakao,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1070

Węglowodany:117,97g

Tłuszcze:42,74g

Białko:43,88g

ŚNIADANIE II

Marchewka

OBIAD

Zupa kalafiorowa,pierogi z serem na słodko,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

WTOREK 25.06.2019

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem ,twarożek

ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną

Nr:1,7

Kcal: 1226

Węglowodany:179,02g

Tłuszcze:40,21g

Białko:48,71g

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet schabowy,mizeria

ziemniaki,kompot.

Nr:1,3,7,9

ŚRODA 26.06.2019

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,żywiecka,

ogórek,ser żółty,kawa zbożowa,ketchup,

kawa inka,herbata z cytryna.

Nr:1,7

Kcal:1239

Węglowodany:116,47g

Tłuszcze:46,68g

Białko:53,56g

ŚNIADANIE II

Sok multiwitamina

OBIAD

Zupa wiejska,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,3,7,9

CZWARTEK 27.06.2019

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek danio,kakao,herbata z cytryna.

Nr:1,7

Kcal:1021

Węglowodany:156,08g

Tłuszcz:29,12g

Białko:48,33g

ŚNIADANIE II

Mandarynka

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka w sosie koperkowym,ziemniaki,pomidor z cebulka,kompot.

Nr:1,7,9

PIĄTEK 28.06.2019

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem ,pasta rybna z tuńczykiem,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:1028

Węglowodany:151,85g

Tłuszcz:33,38g

Białko:31,24g

ŚNIADANIE II

Marchewka

OBIAD

Botwinka z jakiem,makaron z serem

herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7,9