PONIEDZIAŁEK 15.10.2018

Kcal:1061

Węglowodany:126,91g

Tłuszcze:42,85g

Białko:38,75g

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,papryka,szczypiorek,

ser żółty,herbata z cytryną,kawa zbożowa.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Gruszka

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo

łazanki z kapustą,kompot.

Nr:1,3,7,9

WTOREK 16.10.2018

Kcal:960

Węglowodany:114,02g

Tłuszcze: 40,54g

Białko:39,27g

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,

twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Zupa wiejska,risotto ,kompot

Nr:1,7,9

ŚRODA 17.10.2018

Kcal:1285

Węglowodany:131,00g

Tłuszcze:65,90g

Białko:58,30g

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem, polędwica drobiowa, ser żółty,pomidor,kawa zbożowa,herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Winogron bezpestkowy

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,

ziemniaki,marchewka z groszkiem, kompot.

Nr:1,7,9

CZWARTEK 18.10.2018

Kcal:1168

Węglowodany:160,93g

Tłuszcz:41,98g

Białko:40,91g

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,dżem truskawka 100%,

zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi ,

herbata z cytryną .

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Zupa krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

buraczki zasmażane,kompot.

Nr:1,3,7,9,

PIĄTEK 19.10.2018

Kcal:1326

Węglowodany:154,38g

Tłuszcz:62,06g

Białko:48,21g

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

ŚNIADANIE II

Gruszka

OBIAD

Zupa fasolowa,filet z ryby morszczuk,

ziemniaki,surówka z kiszonej kapusty,herbata owocowa.

Nr:1,3,4,7,9