PONIEDZIAŁEK 16.04.2018

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,

szynka drobiowa,pomidor,szczypiorek,

kawa zbożowa

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:991

Węglowodany:147,08

Tłuszcze:31,21

Białko:47,83

ŚNIADANIE II

Jabłko/marchewka

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty ,

pierogi z serem,herbata owocowa.

Nr:1,3,7,9

WTOREK 17.04.2018

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,kakao,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1161

Węglowodany:157,93

Tłuszcze:40,73

Białko:43,79

ŚNIADANIE II

Jogurt truskawkowy „Gratka”

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,kotlet mielony,ziemniaki,sałata ze śmietana,

kompot.

Nr:1,3,7,9

ŚRODA 18.04.2018

ŚNIADANIE

Pieczywo orkiszowe z masłem,szynka wieprzowa,

rzodkiewka,szczypiorek,kawa inka,ser żółty,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1255

Węglowodany:146,86

Tłuszcze:54,53

Białko:46,38

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy” Joguś”

Nr:7

OBIAD

Zupa pieczarkowa,gulasz wieprzowy ,kasza jęczmienna,mizeria ,kompot.

Nr:1,7,9

CZWARTEK 19.04.2018

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną

Nr:1,3,7

Kcal:1201

Węglowodany:145,29

Tłuszcz:52,99

Białko:42,83

ŚNIADANIE II

Jogurt truskawkowy „Gratka”

Nr:7

OBIAD

Zupa wiejska,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,3,7,9

PIĄTEK 20.04.2018

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem, z masłem,

dżem 100%,mleko,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1106

Węglowodany:142,94

Tłuszcze:38,10

Białko:51,63

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Zupa grochowa,ryba filet smażony na oleju rzepakowym,,ziemniaki,ogórek kiszony,kompot.

Nr:1,3,4,7,9