PONIEDZIAŁEK 4.02.2019

ALERGENY

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa ,ser żółty,,szczypiorek,

kawa zbożowa,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1116

Węglowodany:129,71

Tłuszcze:45,79

Białko:45,72

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,

łazanki z kapusta,herbata owocowa.

Nr:1,3,7,9

WTOREK 5.02.2019

ŚNIADANIE

Bułka z masłem,parówki z szynki sokołów na gorąco ,ketchup,kwa inka,

herbata z cytryną.

Nr:1,6,7

Kcal:1445

Węglowodany:152,07

Tłuszcze:66,21

Białko:61,51

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy Joguś

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka w sosie koperkowym,

ziemniaki,pomidor z cebulka,kompot.

Nr:1,7,9

ŚRODA 06.02.2019

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,

zupa mleczna z płatami z musli,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1259

Węglowodany:175,56

Tłuszcze:42,91

Białko:48,84

ŚNIADANIE II

Jogurt Gratka do picia truskawka

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet schabowy,ziemniaki, surówka z pekińskiej kapusty,kompot.

Nr:1,3,7,9

CZWARTEK 07.02.2019

ŚNIADANIE

Pieczywo orkiszowe z masłem,

szynka drobiowa ,ser żółty,szczypiorek,

papryka,kakao,herbata z żurawiną.

Nr:1,7

Kcal:1312

Węglowodany:127,42

Tłuszcze:64,90

Białko:55,33

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Zupa porowa-ziemniaczana,

pulpety drobiowe w sosie śmietanowym,

kasza bulgur,ogórek kiszony,kompot.

Nr:1,3,7,9

PIĄTEK 08.02.2019

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,serek Danio, kakao, herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1237

Węglowodany:149,53

Tłuszcz:50,54

Białko:52,69

ŚNIADANIE II

Sok multiwitamina Tymbark

OBIAD

Zupa grochowa,filet z dorsza smażony na oleju rzepakowym,ziemniaki,

surówka z kiszonej kapusty,

herbata owocowa .

Nr:1,3,4,7,9