PONIEDZIAŁEK 08.03.2021

ALERGENY

WARTOŚĆ ODŻYWCZA

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa ,ser żółty,szczypiorek,rzodkiewka,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1088

Węglowodany:130,34g

Tłuszcze:44,05g

Białko:48,19g

ŚNIADANIE II

Jabłko

OBIAD

Zupa ogórkowa,makaron z serem ,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

WTOREK 09.03.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka , herbata z cytryną

Nr:1,7

Kcal:997

Węglowodany:119,12g

Tłuszcze:42,82g

Białko:38,81g

ŚNIADANIE

Banan/jabłko

OBIAD

Zupa groszkowa,risotto z sosem

mięsno-warzywnym, kompot.

Nr:1,3,6,7,9

ŚRODA 10.03.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,filet drobiowy

z indyka,szczypiorek,ser żółty,pomidor,

kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1150

Węglowodany:163,62g

Tłuszcze:42,94g

Białko:42,89g

ŚNIADANIE II

Jabłko/marchewka

OBIAD

Zupa selerowa krem z grzankami,

gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki ,

kompot.

Nr:1,7,9

CZWARTEK 11.03.2021

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,zupa mleczna z płatkami owsiane z rodzynkami,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1536

Węglowodany:189,58g

Tłuszcze:61,16g

Białko:58,88g

ŚNIADANIE II

Jogurt do picia Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,kotlet drobiowy,

ziemniaki,kalafior z wody,kompot

Nr:1,3,7,9

PIĄTEK 12.03.2021

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna ze szczypiorkiem i twarożkiem ,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:973

Węglowodany:144,08g

Tłuszcze:31,00g

Białko:29,85g

ŚNIADANIE II

Jabłko/marchewka

OBIAD

Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem , kompot

Nr:1,3,7,9