Jadłospis od dnia 19.09.2022 do dnia 23.09.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 19.09.2022 DO DNIA 23.09.2022(ŻŁOBEK)

 

Poniedziałek 19.09.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami.

Pieczywo mieszane z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:838

Białko:31,90g

Tłuszcze:23,45g

Węglowodany:

138,30g

ŚNIADANIE II

Jogurt naturalny ,brzoskwinia

Nr:7

OBIAD

Zupa kalafiorowa,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

Wtorek 20.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Bułka grahamka z masłem,jajko na twardo,wędlina drobiowa,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:749

Białko:33,61g

Tłuszcze:19,11g

Węglowodany:

113,73g

 

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

 

OBIAD

Zupa krem z dyni,makaron z serem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Joguś waniliowy pitny

Nr:7

 

ŚRODA 21.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

papryka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:691

Białko:28,50g

Tłuszcze:23,08g

Węglowodany:

82,35g

ŚNIADANIE II

Banan,sok marchwiowo-jabłkowy

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Budyń śmietankowy

Nr:7

 

CZWARTEK 22.09.2022

 

Kcal:987

Białko:41,88g

Tłuszcze:30,51g

Węglowodany:

144,69g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną. Bułka grahamka

z masłem,szynka wieprzowa,ogórek,rzodkiewka,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowy

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem ,potrawka

z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,mini marchewka z wody,kompot.

Nr:1,7

PODWIECZOREK

Gruszka

 

 

 

PIĄTEK 23.09.2022

 

Kcal:803

Białko:33,71g

Tłuszcze:36,57g

Węglowodany:

87,99g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy Jogobella

Nr:7

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem, pieczywo.Pierogi ruskie,surówka wielowarzywna, herbata owocowa.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Sałatka owocowa

 

 

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 19.09.2022 DO DNIA 23.09.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

Poniedziałek 19.09.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem ,szynka wieprzowa,pomidor,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1068

Białko:50,10g

Tłuszcze:49,54g

Węglowodany:132,85g

ŚNIADANIE II

Jogurt naturalny ,brzoskwinia

Nr:7

OBIAD

Zupa kalafiorowa,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 20.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,jajko na twardo,

szczypiorek,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1072

Białko:48,72g

Tłuszcze:38,75g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

 

OBIAD

Zupa krem z dyni,makaron z serem,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 21.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

papryka,ser żółty,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1265

Białko:50,23g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:179,76g

ŚNIADANIE II

Banan,sok marchwiowo-jabłkowy

 

OBIAD

Krupnik z kaszą,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 22.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek,rzodkiewka,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:1061

Białko:46,35g

Tłuszcze:37,16g

Węglowodany:134,40g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowy

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem ,potrawka

z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,mini marchewka z wody,kompot.

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 23.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:1168

Białko:46,55g

Tłuszcze:49,83g

Węglowodany:134,83g

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy Jogobella

Nr:7

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem, pieczywo. Pierogi ruskie,surówka wielowarzywna, herbata owocowa

 

Nr:1,3,7,9

 

Jadłospis od dnia 12.09.2022 do dnia 16.09.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 12.09.2022 DO DNIA 16.09.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 12.09.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:826

Białko:24,14g

Tłuszcze:25,99g

Węglowodany:

122,81g

ŚNIADANIE II

Gruszka ,marchewka

 

OBIAD

Zupa wiejska,ryż z jabłkami i bitą śmietaną,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:7

 

WTOREK 13.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:757

Białko:29,22g

Tłuszcze:18,25g

Węglowodany:

125,16g

ŚNIADANIE

Nektarynka

 

OBIAD

Zupa krem selerowa,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki

i jabłek,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Krem z kaszy manny

Nr:7

 

ŚRODA 14.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi .

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki na gorąco,ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:915

Białko:41,39g

Tłuszcze:30,72g

Węglowodany:

117,13g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

buraczki zasmażane,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

Czwartek 15.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowy(własny wyrób),ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

 

Kcal:915

Białko:41,39g

Tłuszcze:30,72g

Węglowodany:

117,13g

ŚNIADANIE II

Budyń śmietankowy z musem malinowym

Nr;1,7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,

ziemniaki,kalafior z wody ,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Banan

 

 

PIĄTEK 16.09.2022

 

Kcal:806

Białko:36,74g

Tłuszcze:19,17g

Węglowodany:

121,65g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

ŚNIADANIE II

Kisiel domowy z owocami

Nr:1

OBIAD

Zupa kapuśniak z młodej kapusty,pulpety rybne

w jarzynach ,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,

kompot

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny ,biszkopty

Nr:1,7

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 12.09.2022 DO DNIA 16.09.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 12.09.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa,

szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:997

Białko:40,45g

Tłuszcze:39,12g

Węglowodany:129,31g

ŚNIADANIE II

Gruszka ,marchewka

 

OBIAD

Zupa wiejska,ryż z jabłkami i bitą śmietaną,

kompot.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 13.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1177

Białko:44,25g

Tłuszcze:35,68g

Węglowodany:171,23g

ŚNIADANIE

Nektarynka

 

OBIAD

Zupa krem selerowa,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki

i jabłek,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 14.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatami żytnimi .

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki na gorąco,ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1187

Białko:41,95g

Tłuszcze:50,37g

Węglowodany:147,40g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

buraczki zasmażane,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 15.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowy(własny wyrób),ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1399

Białko:58,86g

Tłuszcze:64,19g

Węglowodany:140,15g

ŚNIADANIE II

Jogurt brzoskwiniowy

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka,

ziemniaki,kalafior z wody ,kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 16.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna ze szczypiorkiem,kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

Kcal:1216

Białko:50,79g

Tłuszcze:54,59g

Węglowodany:127,70g

ŚNIADANIE II

Borówki

 

OBIAD

Zupa kapuśniak z młodej kapusty,pulpety rybne

w jarzynach ,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,kompot

Nr:1,4,7,9

 

 

Jadłospis od dnia 05.09.2022 do dnia 09.09.2022

 

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

 

JADŁOSPIS OD DNIA 05.09.2022 DO DNIA 09.09.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 05.09.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli płatkami bez cukru.

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa,

ogórek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

A

Kcal:796

Białko:27,19g

Tłuszcze:28,84g

Węglowodany:

108,18g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem

kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Surówka wielowarzywna

Nr:1,7

 

WTOREK 06.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kasza manną.

Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty,papryka czerwona i żółta, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:708

Białko:31,75g

Tłuszcze:19,54g

Węglowodany:

111,55g

ŚNIADANIE

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie koperkowym,makaron ,pomidor z cebulką,kompot

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny,banan

Nr:7

 

ŚRODA 07.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:732

Białko:22,54g

Tłuszcze:27,85g

Węglowodany:

98,16g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr;7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraka z jabłkiem,woda z miętą i cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko pieczone

 

 

CZWARTEK 08.09.2022

 

Kcal:747

Białko:32,60g

Tłuszcze:15,59g

Węglowodany:

122,86g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami. Bułka grahamka

z masłem,dżem 100%truskawkowy,herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku,kasza bulgur ,mizeria,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

 

PIĄTEK 09.09.2022

 

 

 

 

Kcal:772

Białko:38,50g

Tłuszcze:22,84g

Węglowodany:

109,92g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna,

herbata cytryną.

Nr:1,3,4,7

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,filet z ryby pieczony w warzywach,ziemniaki,kiszona kapusta,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Mus marchwiowo-gruszkowy

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 05.09.2022 DO DNIA 09.09.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 05.09.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli płatkami bez cukru.

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa,

ogórek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1086

Białko:40,45g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:164,32g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,naleśniki z serem

kompot.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 06.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,ser żółty,papryka czerwona i żółta, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1169

Białko:47,93g

Tłuszcze:48,99g

Węglowodany:155,32g

ŚNIADANIE

Jabłko,marchewka

 

OBIAD

Zupa brokułowa,pulpety drobiowe w sosie koperkowym,makaron ,pomidor z cebulką,kompot

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 07.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną,kawa inka.

Nr:1,7

 

Kcal:1027

Białko:41,21g

Tłuszcze:33,77g

Węglowodany:140,03g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraka z jabłkiem,woda z miętą i cytryną.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 08.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kluskami. Bułka grahamka

z masłem,dżem 100%truskawkowy,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1179

Białko:47,25g

Tłuszcze:31,55g

Węglowodany:184,07g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku,kasza bulgur ,mizeria,kompot.

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 09.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta jajeczna,

twarożek,herbata cytryną.

Nr:1,4,7

Kcal:1001

Białko:32,16g

Tłuszcze:31,19g

Węglowodany:146,26g

ŚNIADANIE II

Sok jabłkowo-marchwiowy

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,filet z ryby pieczony

w warzywach,ziemniaki,kiszona kapusta,kompot.

Nr:1,7

 

Jadłospis od dnia 01.09.2022 do dnia 02.09.2022

 

 

 

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 01.09.2022 DO DNIA 02.09.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

 

CZWARTEK 01.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem. .Twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:972

Białko:37,64g

Tłuszcze:32,19g

Węglowodany:127,54g

 

ŚNIADANIE II

Borówki

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,pierogi z serem na słodko.

kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 02.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

kawa inka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1029

Białko:47,11g

Tłuszcze:35,48g

Węglowodany:138,41g

 

 

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia ,marchewka

 

OBIAD

Zupa fasolowa,filet z dorsza panierowany ,ziemniaki,surówka z białej kapusty,kompot.

 

Nr:1,4,7,9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 01.09.2022 DO DNIA 02.09.2022(ŻŁOBEK)

 

 

CZWARTEK 01.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo mieszane z masłem. .Twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:759

Białko:33,00g

Tłuszcze:22,03g

Węglowodany:102,91g

ŚNIADANIE II

Borówki

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,pierogi z serem na słodko.

kompot.

Nr:1,7

PODWIECZOREK

Mus marchwiowo-jabłkowy

 

 

PIĄTEK 02.09.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi

Bułka grahamka z masłem,serek Danio,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:728

Białko:17,75g

Tłuszcze:30,33g

Węglowodany:102,77g

 

ŚNIADANIE II

Marchewka ,brzoskwinia

 

OBIAD

Zupa fasolowa,filet z dorsza panierowany, ziemniaki,surówka z białej kapusty,kompot.

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny,biszkopty

Nr:7,1

 

 

 

 

 

 

Jadłospis od dnia 08.08.2022 do dnia 12.08.2022

 

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 08.08.2022 DO DNIA 12.08.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 08.08.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa ,kakao, ogórek,herbata z cytryną.

+Nr:1,7

 

Kcal:1007

Białko:40,45g

Tłuszcze:39,12g

Węglowodany:129,31g

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia

 

OBIAD

Zupa wiejska,risotto z owocami i bitą śmietaną,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 09.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Bułka

grahamka z masłem,wędlina drobiowa,pomidor,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1177

Białko:44,25g

Tłuszcze:35,68g

Węglowodany:171,23g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,pierogi z serem na słodko,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 10.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina wieprzowa, ogórek,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1161

Białko:41,74g

Tłuszcze:50,20g

Węglowodany:140,95g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy ,kasza jęczmienna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 11.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem ,parówki z szynki na gorąco,

ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:1161

Białko:41,74g

Tłuszcze:50,20g

Węglowodany:140,95g

 

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

mizeria,kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 12.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:1001

Białko:32,16g

Tłuszcze:31,19g

Węglowodany:146,26g

 

 

ŚNIADANIE II

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,kopytka serowe,kompot.

 

Nr:1,3,7,9

 

JADŁOSPIS OD DNIA 08.08.2022 DO DNIA 12.08.2022(ŻŁOBEK)

 

 

PONIEDZIAŁEK 08.08.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa ,kakao na mleku z miodem, ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:826

Białko:24,14g

Tłuszcze:25,99g

Węglowodany:122,81g

ŚNIADANIE II

Brzoskwinia

 

OBIAD

Zupa wiejska,risotto z owocami i bitą śmietaną,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Krem z kaszy manny

Nr:1,7

 

WTOREK 09.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi. Bułka

grahamka z masłem,wędlina drobiowa,pomidor,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:757

Białko:29,22g

Tłuszcze:19,00g

Węglowodany:125,16g

 

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa ogórkowa,pierogi z serem na słodko,

herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:7

 

ŚRODA 10.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kakao. Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina wieprzowa ,ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:759

Białko:29,63g

Tłuszcze:31,40g

Węglowodany:89,40g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz wieprzowy ,kasza jęczmienna ,ogórek kiszony,herbata z cytryną

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

CZWARTEK 11.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi. Pieczywo mieszane z masłem ,parówki z szynki na gorąco,

ketchup,herbata z cytryną.

Nr:1,,7

 

Kcal:759

Białko:29,63g

Tłuszcze:31,40g

Węglowodany:89,40g

ŚNIADANIE II

Jogurt waniliowy

Nr:7

OBIAD

Krupnik ryżowy,kotlet mielony,ziemniaki,

mizeria,kompot.

Nr:1,7

PODWIECZOREK

Jabłko

 

 

PIĄTEK 12.08.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:848

Białko:43,54g

Tłuszcze:26,76g

Węglowodany:113,54g

 

ŚNIADANIE II

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

OBIAD

Barszcz czerwony z jajkiem,kopytka serowe,kompot.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny,biszkopty

Nr:7,1