Jadłospis od dnia 23.05.2022 do dnia 27.05.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

JADŁOSPIS OD DNIA 23.05.2022 DO DNIA 27.05.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 23.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami miodowymi.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa ,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:810

Białko:26,10g

Tłuszcze:26,81g

Węglowodany:

88,99g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt truskawkowy do picia Gratka

Nr:7

 

WTOREK 24.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi .

Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ,wędlina drobiowa,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:750

Białko:29,11g

Tłuszcze:30,00g

Węglowodany:

100,40g

ŚNIADANIE

Jabłko /marchewka

 

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kefir+banan

Nr:7

 

ŚRODA 25.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami,Bułka grahamka z masłem,dżem100%truskawkowy,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:750

Białko:15,59g

Tłuszcze:32,60g

Węglowodany:

122,86g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku ,

kasza bulgur,mizeria z koperkiem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

Czwartek 26.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:838

Białko:31,90g

Tłuszcze:23,45g

Węglowodany:

138,30g

ŚNIADANIE II

Banan

 

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:1

 

PIĄTEK 27.05.2022

 

 

Kcal:807

Białko:38,15g

Tłuszcze:20,15g

Węglowodany:

117,96g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami.

Pieczywo razowe z masłem,pasta z białej fasoli,ogórek kiszony,twarożek ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną

Nr:1,3,4,7

ŚNIADANIE II

Jabłko pieczone

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,filet z morszczuka smażony w panierce na oleju rzepakowym,

ziemniaki,ogórek kiszony z cebulką i marchewką gotowaną,herbata owocowa.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny+biszkopty

Nr:1,7

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 23.05.2022 DO DNIA 27.05.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 23.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa, indyka ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1274

Białko:48,56g

Tłuszcze:53,51g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 24.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi .

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1226

Białko:45,83g

Tłuszcze:39,77g

Węglowodany:171,35g

ŚNIADANIE

Jabłko /marchewka

 

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 25.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami,Bułka grahamka z masłem,dżem100%truskawkowy,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1179

Białko:47,25g

Tłuszcze:31,55g

Węglowodany:184,07g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

 

OBIAD

Zupa groszkowa,kurczak po chińsku ,

kasza bulgur,mizeria z koperkiem,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 26.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1036

Białko:44,15g

Tłuszcze:50,31g

Węglowodany:128,54g

ŚNIADANIE II

Banan

Nr:7

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż, kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 27.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta z białej fasoli,ogórek kiszony,kawa inka,herbata z cytryną

Nr:1,7

 

Kcal:1124

Białko:49,27g

Tłuszcze:51,62g

Węglowodany:111,81g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,filet z morszczuka smażony w panierce na oleju rzepakowym,ziemniaki,

ogórek kiszony z cebulką i marchewką gotowaną,

herbata owocowa.

Nr:1,7,9

 

Jadłospis od dnia 16.05.2022 do dnia 20.05.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

 

JADŁOSPIS OD DNIA 16.05.2022 DO DNIA 20.05.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 16.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli.

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa , ogórek ,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:796

Białko:27,19g

Tłuszcze:30,20g

Węglowodany:

108,20g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,naleśniki z serem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Sałatka wielowarzywna

Nr:7

 

WTOREK 17.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną .Bułka grahamka

z masłem,twarożek z jajkiem,wędlina szynka wieprzowa,ogórek,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:755

Białko:43,19g

Tłuszcze:23,35g

Węglowodany:

107,60g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Zupa selerowa krem,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki

z jabłkiem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Maślanka do picia z jagodami

Nr:7

 

ŚRODA 18.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki „Sokołów” na gorąco,ketchup herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:814

Białko:27,19g

Tłuszcze:26,71g

Węglowodany:

140,10g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet mielony,

ziemniaki,buraczki zasmażane ,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

Czwartek 19.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi. Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowo-wieprzowy(własny wyrób),pomidor,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:997

Białko:41,92g

Tłuszcze:38,83g

Węglowodany:

119,90g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

 

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,fasolka szparagowa,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Banan

 

 

PIĄTEK 20.05.2022

 

Kcal:812

Białko:50,02g

Tłuszcze:24,95g

Węglowodany:

108,07g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi. Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Jogurt Jogo bella z kawałkami owoców

Nr:7

OBIAD

Zupa fasolowa,pulpety rybne w sosie paprykowym ,

kasza gryczana,ogórek kiszony,kompot

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Jabłko pieczone

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 16.05.2022 DO DNIA 20.05.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 16.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli.

Bułka grahamka z masłem,wędlina wieprzowa , ogórek ,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1086

Białko:40,45g

Tłuszcze:41,55g

Węglowodany:164,32g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,naleśniki z serem,kompot.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 17.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,twarożek z jajkiem,

ogórek,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1210

Białko:49,68g

Tłuszcze:37,35g

Węglowodany:170,29g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Zupa selerowa krem,filet z indyka w sosie słodko-kwaśnym,kasza jęczmienna,surówka z marchewki

z jabłkiem,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 18.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki „Sokołów”na gorąco,ketchup, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1187

Białko:30,07g

Tłuszcze:50,37g

Węglowodany:137,56g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet mielony,

ziemniaki,buraczki zasmażane,kompot.

Nr:1,3,7,9

 

CZWARTEK 19.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,pasztet drobiowo-wieprzowy (własny wyrób),kawa inka,pomidor, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1275

Białko:51,69g

Tłuszcze:57,64g

Węglowodany:121,37g

ŚNIADANIE II

Gratka truskawkowa

Nr:7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka w sosie koperkowym,kasza bulgur,fasolka szparagowa,

kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 20.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1166

Białko:52,42g

Tłuszcze:43,35g

Węglowodany:145,26g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa fasolowa,pulpety rybne w sosie paprykowym ,

kasza gryczana,ogórek kiszony,kompot

Nr:1,4,7,9

 

Jadłospis od dnia 09.05.2022 do dnia 13.05.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca  

JADŁOSPIS OD DNIA 09.05.2022 DO DNIA 13.05.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 09.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:826

Białko:24,14g

Tłuszcze:25,99g

Węglowodany:

122,81g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,ryż z jabłkami,

jogurt naturalny,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Krem z kaszy manny

Nr:7

 

WTOREK 10.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli .Bułka grahamka

z masłem,ser owocowy Danio,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:768

Białko:36,79g

Tłuszcze:20,32g

Węglowodany:

108,76g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,kotlet schabowy,

ziemniaki, surówka z marchewki z jabłkiem,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt owocowy

Nr:7

 

ŚRODA 11.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek kiszony,papryka czerwona, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:878

Białko:27,19g

Tłuszcze:26,80g

Węglowodany:

140,10g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Zupa brokułowa,risotto z kurczaka w warzywach,

kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jabłko pieczone

 

 

Czwartek 12.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa

z indyka,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:808

Białko:37,90g

Tłuszcze:30,64g

Węglowodany:

92,30g

ŚNIADANIE II

Jabłko,banan

 

OBIAD

Krupnik ryżowy ,gołąbki w sosie pomidorowym,

ziemniaki,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny z biszkopcikami,

Nr7

 

PIĄTEK 13.05.2022

 

Kcal:826

Białko:31,40g

Tłuszcze:24,50g

Węglowodany:

123,73g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami czekoladowo-kukurydzianymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta

z białej fasoli,ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,7

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr;7

OBIAD

Barszcz ukraiński,filet z dorsza w jarzynach,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,kompot

Nr:1,4,7

PODWIECZOREK

Banan

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 9.05.2022 DO DNIA 13.05.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 09.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kakao na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa, szczypiorek,rzodkiewka,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:997

Białko:40,45g

Tłuszcze:39,12g

Węglowodany:129,31g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,ryż z jabłkami,

bita śmietana,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 10.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,ser owocowy Danio,

kakao, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1184

Białko:51,02g

Tłuszcze:42,75g

Węglowodany:154,60g

ŚNIADANIE

Banan

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z makaronem,kotlet schabowy,

ziemniaki, surówka z marchewki z jabłkiem,kompot

Nr:1,3,7,9

 

ŚRODA 11.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami żytnimi.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka wieprzowa,

ogórek kiszony,papryka czerwona, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1144

Białko:47,19g

Tłuszcze:46,16g

Węglowodany:161,33g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Zupa brokułowa,risotto z kurczaka w warzywach,

kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 12.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,wędlina drobiowa

z indyka,pomidor,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1235

Białko:49,47g

Tłuszcze:42,33g

Węglowodany:175,10g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Krupnik ryżowy ,gołąbki w sosie pomidorowym,ziemniaki,kompot.

 

Nr:1,4,7,9

 

PIĄTEK 13.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami czekoladowo-kukurydzianymi. Pieczywo razowe z masłem,pasta

z białej fasoli,ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,7

Kcal:1400

Białko:60,83g

Tłuszcze:49,27g

Węglowodany:184,72g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

Nr:7

OBIAD

Barszcz ukraiński,filet z dorsza w jarzynach,kasza jęczmienna,ogórek kiszony,kompot

Nr:1,4,7,9

 

 

Jadłospis od dnia 02.05.2022 do dnia 06.05.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

 

JADŁOSPIS OD DNIA 02.05.2022 DO DNIA 06.05.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 02.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa ,kawa inka, ogórek kiszony,

herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1268

Białko:50,12g

Tłuszcze:54,42g

Węglowodany:191,49g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa jarzynowa,makaron z serem,kompot.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 04.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ze

szczypiorkiem , kakao,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1076

Białko:48,25g

Tłuszcze:42,87g

Węglowodany:118,98g

ŚNIADANIE II

Jabłko/marchewka

Nr:7

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem ,kotlet drobiowy siekany, smażony na oleju rzepakowym,ziemniaki, surówka z pekińskiej kapusty,kompot.

Nr:1,3,4,7,9

 

CZWARTEK 05.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

papryka, ogórek kiszony,kakao, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1022

Białko:39,75g

Tłuszcze:35,92g

Węglowodany:135,23g

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy Gratka

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków z jabłkiem,

kompot.

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 06.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:1284

Białko:61,24g

Tłuszcze:50,27g

Węglowodany:149,80g

ŚNIADANIE II

Sok marchwiowo-jabkowy

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,kopytka serowe,kompot.

 

Nr:1,3,7,9

 

JADŁOSPIS OD DNIA 02.05.2022 DO DNIA 06.05.2022(ŻŁOBEK)

 

 

PONIEDZIAŁEK 02.05.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z musli owocowe bez cukru.

Bułka grahamka z masłem,wędlina szynka wieprzowa , ogórek kiszony,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:923

Białko:31,07g

Tłuszcze:37,14g

Węglowodany:115,90g

ŚNIADANIE II

Biszkopty,jogurt naturalny

Nr:7

OBIAD

Zupa jarzynowa,makaron z serem, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Sałatka wielowarzywna

Nr:1,7

 

ŚRODA 04.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami ryżowymi.

Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ze szczypiorkiem,wędlina wieprzowa, szczypiorek,

herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

Kcal:736

Białko:38,15g

Tłuszcze:19,68g

Węglowodany:101,12g

 

ŚNIADANIE II

Jabłko pieczone

 

OBIAD

Zupa pomidorowa z ryżem,kotlet drobiowy siekany smażony na oleju rzepakowym,ziemniaki, surówka

z pekińskiej kapusty,kompot.

Nr:1,3,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt owocowy Gratka

 

 

CZWARTEK 06.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z kaszą jaglaną.

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

papryka, ogórek kiszony herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:849

Białko:27,94g

Tłuszcze:31,22g

Węglowodany:113,85g

ŚNIADANIE II

Jogurt owocowy Gratka

Nr:7

OBIAD

Zupa koperkowa,gulasz w sosie własnym,kasza jęczmienna,surówka z buraków z jabłkiem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Mus marchwiowo-jabłkowy

 

 

PIĄTEK 07.05.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo razowe z masłem,pasta rybna z makreli,herbata z cytryną.

Nr:1,3,4,7

 

Kcal:755

Białko:40,75g

Tłuszcze:23,64g

Węglowodany:100,68g

 

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Zupa kalafiorowa,kopytka serowe,kompot.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Maślanka jagodowa

Nr:7

Jadłospis od dnia 25.04.2022 do dnia 29.04.2022

Alergeny występujące w posiłkach:

(zaznaczane w jadłospisie pogrubionym drukiem)

1. Zboża zawierające gluten(pszenica,żyto,jęczmień,owies,orkisz)

2. Skorupiaki i produkty pochodne

3. Jaja i produkty pochodne

4. Ryby i produkty pochodne

5. Orzeszki ziemne ,orzechy arachidowe i produkty pochodne

6. Soja i produkty pochodne

7. Mleko i produkty pochodne

8. Orzechy tj:migdały,orzechy włoskie,laskowe ,nerkowca,pistacjowe i produkty pochodne

9. Seler i produkty pochodne

10.Nasiona sezamu i produkty pochodne

11.E 220-228 dwutlenek węgla siarki i siarczyny w stężeniach powyżej 10mg/kg lub 10mg/w przeliczeniu

na So2

12. Łubin i produkty pochodne

13. Mięczaki i produkty jego pochodne

14. Musztarda-składnik uczuleniowy gorczyca

 

 

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 25.04.2022 DO DNIA 29.04.2022(ŻŁOBEK)

 

PONIEDZIAŁEK 25.04.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa ,

ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:810

Białko:26,10g

Tłuszcze:26,81g

Węglowodany:

88,99g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Jogurt truskawkowy do picia Gratka

Nr:7

 

WTOREK 26.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi .

Pieczywo mieszane z masłem,twarożek ,wędlina drobiowa,szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,3,7

 

Kcal:750

Białko:29,11g

Tłuszcze:30,00g

Węglowodany:

100,40g

ŚNIADANIE

Jabłko /marchewka

 

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kefir+banan

Nr:7

 

ŚRODA 27.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki,

ketchup, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:949

Białko:40,68g

Tłuszcze:32,04g

Węglowodany:

123,51g

ŚNIADANIE II

Jogobella z kawałkami owoców

Nr;7

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka ,

ziemniaki,marchewka z groszkiem,kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Budyń czekoladowy

Nr:1,7

 

Czwartek 28.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:838

Białko:31,90g

Tłuszcze:23,45g

Węglowodany:

138,30g

ŚNIADANIE II

Joguś waniliowy

 

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż, kompot.

Nr:1,7,9

PODWIECZOREK

Kisiel owocowy do picia

Nr:1

 

PIĄTEK 29.04.2022

 

 

Kcal:807

Białko:38,15g

Tłuszcze:20,15g

Węglowodany:

117,96g

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z lanymi kluskami.

Pieczywo razowe z masłem,pasta z białej fasoli,ogórek kiszony,twarożek ze szczypiorkiem,

herbata z cytryną

Nr:1,3,4,7

ŚNIADANIE II

Jabłko pieczone

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,pulpeciki rybne

w jarzynach,kasza gryczana,ogórek kiszony,herbata owocowa.

Nr:1,3,7

PODWIECZOREK

Jogurt naturalny+biszkopty

Nr:1,7

 

 

JADŁOSPIS OD DNIA 25.04.2022 DO DNIA 29.04.2022 (PRZEDSZKOLE)

 

 

PONIEDZIAŁEK 25.04.2022

Alergeny

Wartość odżywcza

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku.

Bułka grahamka z masłem ,wędlina wieprzowa, indyka ser żółty,pomidor,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1274

Białko:48,56g

Tłuszcze:53,51g

Węglowodany:136,29g

ŚNIADANIE II

Marchewka,jabłko

 

OBIAD

Żurek z jajkiem i kiełbasą,pieczywo,łazanki z kapustą,herbata z cytryną.

Nr:1,7,9

 

WTOREK 26.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami kukurydzianymi .

Pieczywo mieszane z masłem ,wędlina drobiowa,

szczypiorek,herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1226

Białko:45,83g

Tłuszcze:39,77g

Węglowodany:171,35g

ŚNIADANIE

Jabłko /marchewka

 

OBIAD

Zupa krupnik z kaszą jęczmienną,spaghetti mięsno-warzywne, herbatka owocowa.

Nr:1,7,9

 

ŚRODA 27.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Zupa mleczna z płatkami owsianymi.

Pieczywo mieszane z masłem,parówki z szynki,

ketchup, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1400

Białko:58,91g

Tłuszcze:62,71g

Węglowodany:146,48g

ŚNIADANIE II

Jogobella z kawałkami owoców

 

OBIAD

Rosół z makaronem,potrawka z kurczaka ,

ziemniaki,marchewka z groszkiem,kompot.

Nr:1,7,9

 

CZWARTEK 28.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Kawa inka na mleku z miodem.

Pieczywo mieszane z masłem,szynka drobiowa,

pomidor,szczypiorek, herbata z cytryną.

Nr:1,7

 

Kcal:1036

Białko:44,15g

Tłuszcze:50,31g

Węglowodany:128,54g

ŚNIADANIE II

Banan

Nr:7

OBIAD

Zupa porowo-ziemniaczana,mielona wieprzowina

z warzywami,ryż, kompot.

 

Nr:1,7,9

 

PIĄTEK 29.04.2022

 

 

ŚNIADANIE

Pieczywo razowe z masłem,pasta z białej fasoli,ogórek kiszony,kawa inka,herbata z cytryną

Nr:1,7

 

Kcal:1124

Białko:49,27g

Tłuszcze:51,62g

Węglowodany:111,81g

ŚNIADANIE II

Jabłko

 

OBIAD

Kapuśniak ze słodkiej kapusty,pulpeciki rybne

w jarzynach,kasza gryczana,ogórek kiszony,herbata owocowa.

Nr:1,7,9